En titt innom vagusnerven og tarmens mangfold..
En liten historie fra meg til deg for å forstå samspillet mellom VAGUSNERVEN og TARMENS MANGFOLD:
Jeg vet veldig godt at maten påvirker oss psykisk, fysisk og mentalt, men ikke før nå har jeg virkelig studert meg selv og min egen vagus nervens tilgang til informasjon fra tarmens ve og vel.
Jeg har nemlig noen matintoleranser som eks egg.. når jeg en sjelden gang spiser egg så sliter kroppen og psyken min i 5 dager. 5 dager.. det er villt!!!
- dagen går fordøyelsen tregt (litt forstoppet)
- dagen litt løs mage og veldig oppblåst, samtidig som tankene er mer tunge/mørke (det som er litt belastende fra før, blir mye mer krevende å forholde seg til)
- dagen verker det litt enkelte steder, tankene er fremdeles litt «sure» og bena/kroppen føles lat, trøtt og tung. Kroppen og humøret er sur!
- dagen begynner det å gjenopprettes litt glede igjen og kroppen føles bedre, men litt oppblåst fremdeles.
- dagen er kropp og hode på plass igjen.
MIS
