Biopati og muskelterapi
Biopati er en tverrfaglig behandlingsform der hele mennesket blir sett og hørt. I biopati rettes oppmerksomheten til de underforliggende og nåværende plagene.
Jeg tilbyr også muskelterapi som er tilpasset deg som har behov for en dyptgående muskel- og bindevevsmassasje.
"Kvinner midt i livet"
Er et 6 ukers program for deg som ønsker å lære mer om hvordan du kan få livet ditt i mer balanse og finne tilbake til "vitalitetskilden" igjen, ved å tilrettelegge for fasen i livet akkurat nå.
Og forstå og tilrettelegge for hormonenes samspill når de påvirkes av eks kosthold, stress, søvn er både spennende og oppsiktsvekkende!
MatLabben
Dette er en portal med matoppskrifter som er nøye satt sammen i forhold til både næringstetthet, blodsukkerstabilitet, hormonvennlig.
Alle oppskrifter er hovedsakelig veganske, sukker og glutenfrie, men de passer godt til eks fisk, kjøtt og andre animalske produkter.
Dette er retter alle/hele familien kan nyte godt av. Retter som er lette, raske og ukompliserte å lage.
YogaCommunity
En trenings- og velværeportal med mange ulike treningssekvenser for ulike behov.
Det blir div yoga, meditasjon og pusteøvelser.
Dette er trening som passer for alle uansett nivå, og som er ment for å gi økt livskvalitet, styrke, balanse, helse, frihet & flyt i kroppen.
Alle videoene blir nøye forklart uten vanskelige ord/utrykk!
Portalen er under utvikling.
